ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   יד קדמית מוט ישר או מוט W (https://israelbody.com/showthread.php?t=2370)

Night_Wolf 20-11-06 23:04

יד קדמית מוט ישר או מוט W
 
זה נכון שמוט ישר עובד יותר טוב על היד קדמית ומעצב את ה"ג'ולה" או "כדור" איך שלא תקראו לזה יותר מאשר מוט W?

והאם יש פתרון לכאבים הנוראיים האלה בפרקים תוך כדי עבודה אם מוט ישר...?:helpsmilie:

Der Metzgermeister 21-11-06 14:59

זה לא משנה, פשוט W יותר נוח.

Gamerrrrr 21-11-06 17:52

אני יגיד לך מה תנסה לעשות במוט ישר ואולי אל יכאב לך.
כשתאה מרים תוודא שהאמות שלך וכף היד בקו ישר, כשהן לא זה בדר"כ גורם לכאבים.

Night_Wolf 21-11-06 18:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אני יגיד לך מה תנסה לעשות במוט ישר ואולי אל יכאב לך.
כשתאה מרים תוודא שהאמות שלך וכף היד בקו ישר, כשהן לא זה בדר"כ גורם לכאבים.

תודה אחי אני ינסה את זה :jockey: תותח!

Gamerrrrr 21-11-06 18:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
תודה אחי אני ינסה את זה :jockey: תותח!

אההה ועוד דבר גבר :) תתחיל עם מוט ישר קצר, לא ישר לאולימפי, כי האולימפי מפעיל יותר לחץ על שורש כף היד להתעקם בעצם מהקו הישר שאנחנו רוצים להשיג.

ד"א לפי דעתי זה תרגיל חובה בכל אימון ביייספס כפיפות אמות עם מוט ישר, תרגיל מעולה.

Night_Wolf 21-11-06 18:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אההה ועוד דבר גבר :) תתחיל עם מוט ישר קצר, לא ישר לאולימפי, כי האולימפי מפעיל יותר לחץ על שורש כף היד להתעקם בעצם מהקו הישר שאנחנו רוצים להשיג.

ד"א לפי דעתי זה תרגיל חובה בכל אימון ביייספס כפיפות אמות עם מוט ישר, תרגיל מעולה.

זה עובד ומעצב יפה את ה"פיק" של הבייספס אחי,היד שלי מאוד גדולה אבל בגלל הטרייספס שלי ...שנים אני מנסה לעבוד על הבייספס כמו שצריך אני אנסה לעשות כמו שאמרתה לי אחי :jockey:

VoRteX 21-11-06 21:59

מה זה "הפיק" של הבייספס אם אפשר לשאול?

P-a-n-1-c 21-11-06 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי VoRteX
מה זה "הפיק" של הבייספס אם אפשר לשאול?

"הגולה"

Gamerrrrr 21-11-06 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
זה עובד ומעצב יפה את ה"פיק" של הבייספס אחי,היד שלי מאוד גדולה אבל בגלל הטרייספס שלי ...שנים אני מנסה לעבוד על הבייספס כמו שצריך אני אנסה לעשות כמו שאמרתה לי אחי :jockey:

יש לי טכניקה יחודית משלי שגרמה לבייספס שלי להתפתח מעולה, אני יתחבר מחר לאייסייקיו ויכתוב אותה בפרטי אני לא מגלה את כל הסודות לכולם ;)

Night_Wolf 21-11-06 22:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
יש לי טכניקה יחודית משלי שגרמה לבייספס שלי להתפתח מעולה, אני יתחבר מחר לאייסייקיו ויכתוב אותה בפרטי אני לא מגלה את כל הסודות לכולם ;)


יאלה אחי תודה בכייף :jockey:

Lil Wayne 22-11-06 03:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
יש לי טכניקה יחודית משלי שגרמה לבייספס שלי להתפתח מעולה, אני יתחבר מחר לאייסייקיו ויכתוב אותה בפרטי אני לא מגלה את כל הסודות לכולם ;)

אחי אפשר גם לדעת?

Gamerrrrr 22-11-06 09:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Lil Wayne
אחי אפשר גם לדעת?

תשאיר אי מייל

גלעד אני לא מצילח להתחבר לאייסייקיו תשים את כתובת האי מייל ואני ישלח לך הסבר מפורט לשם.

Night_Wolf 22-11-06 10:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
תשאיר אי מייל

גלעד אני לא מצילח להתחבר לאייסייקיו תשים את כתובת האי מייל ואני ישלח לך הסבר מפורט לשם.

majorgilad@walla.com

תודה רבה אחי !
אין עלייך :book: ויאלה בוא נזרים איזה מפגש בחנות :jockey: (שי אומר שהוא יבוא ויביא איתו את אופיר גם:wiggle: )

Gamerrrrr 22-11-06 10:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
תודה רבה אחי !
אין עלייך :book: ויאלה בוא נזרים איזה מפגש בחנות :jockey: (שי אומר שהוא יבוא ויביא איתו את אופיר גם:wiggle: )

האימייל נשלח :) בהצלחה!

Lil Wayne 22-11-06 11:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
תשאיר אי מייל

גלעד אני לא מצילח להתחבר לאייסייקיו תשים את כתובת האי מייל ואני ישלח לך הסבר מפורט לשם.

www.dviiir1989@hotmail.com

Gamerrrrr 22-11-06 11:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Lil Wayne

עם הWWW??

ran_z 22-11-06 12:48

:jockey: הסקרנות הרגה את החתול.

rani_zzz@walla.com

*בין השם הפרטי לZדים יש קו תחתון _

Gamerrrrr 22-11-06 13:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z
:jockey: הסקרנות הרגה את החתול.

rani_zzz@walla.com

*בין השם הפרטי לZדים יש קו תחתון _

מי אמר שאני ישלח לך :P

סתם אני יתחיל לכתוב את ההודעה עכשיו וישלח לך :) תשלח לי מייל לאישור הקבלה אחרי שתראה את ההודעה

ran_z 22-11-06 13:29

קיבלתי וקיבלתי :))
שלחתי לך מייל.

ran_z 22-11-06 17:44

קיבלת את המייל שלי איתי ? :)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:27.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ