|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-07, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לי מושג מה זה אומר חח.. סורי
|
|
|
|
03-10-07, 19:18
|
#2 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
03-10-07, 19:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה.. את יודעת איזה עוד תרגילים אני יכול להוסיף לתוכנית שלי..
ועוד דבר.. התרגיל הזה לא מסוכן?? כשראיתי את התרגיל חשבתי לעשות אותו אבל די נבהלתי ולא הייתי בטוח אם אני אצליח לעשות אותו בצורה נכונה.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
