|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-07, 10:45
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אבל זה נורא קשה להיות ככה וצריך להיות מאד גמיש, אתה יכול לתת כיפוף של 45 מעלות בערך ולמשוך את זה לכיוון הבטן כמו בחתירה.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
03-10-07, 12:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
03-10-07, 12:33
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=Paeoy...elated&search=
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
