|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בסה"כ מהי המטרה שלך ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
(אין לי ברירה, מתגייס במרץ רוצה להכנס לכושר). |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בצבא אתה שואף להיות ביחידה מובחרת ? או סתם ג'ובניק ? * אני שואל את זה משום שאם אתה שואף להיות ביחידה מובחרת אז עדיף לך קצת לוותר על המטרה של מאסה ולעבור לסיבולת. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני רץ פעמיים בשבוע מרחקים לא קצרים, אבל דואג לאכול מספיק כדי שאני לא ארד יותר מדי במשקל. |
|
![]() |
![]() |