|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-07, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Leo
אימון ביתי מקבילים עם משקל ולחיצה בעמידת ראש מספיקים לחזה ולכתפיים? תודה |
|
|
|
02-10-07, 18:29
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מתאמן בצורה הזאת ...
משום שאין לי אופציות אחרות , זה פשוט הוספת משקל עבודה ברור שזה היה פיקטיבי! מן הסתם אני עושה גם מקבילים ככה ובעבודת בטן אתה יכול לשים לפטה על הבטן :]
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
