אימון גב שלי מה אומרים?

MagneZium · 02-10-07, 16:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

איך רואים שאתה יוצא גיל 18 סטים לגב עם Abc , תוריד איזה 6 סטים ויהיה טוב

חח מניאק עדיין יש לך תראומה מהפריחית וחצי ביום בתור פחמימה אה
אין כמו גב השריר שאני הכי אוהב פשוט אונס אותו כול אימון עד זוב דם

!Demon! · 02-10-07, 16:31

14 סטים גב עליון זה בסדר גמור לא הייתי מוריד..אני עושה 18 על עליון בתוכנית Ab והכל סבבה מתפתח אחושרמוטה .רק המסור הייתי מחליףבתרגיל כזה שאתה תופס מוט ומוריד בידיים ישרות , דומה לתרגיל של יד אחורית עובד מזה טוב על כנפיים

02-10-07, 16:31	#2
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	14 סטים גב עליון זה בסדר גמור לא הייתי מוריד..אני עושה 18 על עליון בתוכנית Ab והכל סבבה מתפתח אחושרמוטה .רק המסור הייתי מחליףבתרגיל כזה שאתה תופס מוט ומוריד בידיים ישרות , דומה לתרגיל של יד אחורית עובד מזה טוב על כנפיים