|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-07, 11:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אני עושה עם חבר שלי למשל תחרות מתח אני 1 הוא 1 אני 2 הוא 2 וכך הלאה אפשר להחשיב את זה לשיטת ה
?Rest Pause |
|
|
|
02-10-07, 11:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-07, 11:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הנה אחי עוד מאמר על שיטות אימון http://www.israelbody.com/showthread.php?t=31008 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
