|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() תראה לדוגמא חשפנים יש להם גוף ענק עם הקפים מדהמים של לפחות 45 וזה הדרישה גם
דוגמנים מגזימים יש להם היקף יד של 33 הם חושבים שזה מספיק לא מספיק חיטובים צריך מסה והרבה מסה שוב יש גבול ברגע שאתה מגזים זה לא יפה ושתדע לך שהרבה בנות פשוט מתות על גוף שרירי
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תתאמן הכי חזק שאתה יכול עם תזונה נכונה בלי לדחוף יותר מדי קלוריות מעל מה שאתה צריך אני מבטיח לך שלא תגיע לשום מקום' חוץ מזה אחי שבשביל להיות ברמה של המקצוענים צריך הרבה יותר מאימונים חזקים, אימונים חזקים כל אחד יכול לעשות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |