מה ההבדל בין אימוני בודיבילדינג לאימונים לדוגמנות?

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי GbeTech

כלומר לא לאכול 5-7 פעמים ביום, ולא לדאוג ל 1 גרם חלבון לכל פאונד בגוף אחרי אימון? אלא תפריט יותר מתון, פחות קיצוני בדקדוק וכמות האוכל?

לא הבנת כלום.

באדיבילדר פשוט לוקח את הקטע של הדוגמנות ומקצין אותו. הוא מגיע לגוף דוגמן ורוצה עוד ועוד ועוד ועוד. כל באדיבילדר היה פעם בעל גוף דוגמן, הוא פשוט לא הסתפק בו והמשיך לגדול עוד ועוד. דוגמנים מסתפקים במה שהם משיגים ומאז מתחילים פשוט לשמור על הגוף שלהם, זה הכל.

[פאוור]

תראה לדוגמא חשפנים יש להם גוף ענק עם הקפים מדהמים של לפחות 45 וזה הדרישה גם
דוגמנים מגזימים יש להם היקף יד של 33 הם חושבים שזה מספיק לא מספיק חיטובים צריך מסה והרבה מסה
שוב יש גבול ברגע שאתה מגזים זה לא יפה ושתדע לך שהרבה בנות פשוט מתות על גוף שרירי

[אליאב קרייסלר]

תתאמן הכי חזק שאתה יכול עם תזונה נכונה בלי לדחוף יותר מדי קלוריות מעל מה שאתה צריך אני מבטיח לך שלא תגיע לשום מקום' חוץ מזה אחי שבשביל להיות ברמה של המקצוענים צריך הרבה יותר מאימונים חזקים, אימונים חזקים כל אחד יכול לעשות

[zrizi]

פורסם במקור על ידי פאוור

תראה לדוגמא חשפנים יש להם גוף ענק עם הקפים מדהמים של לפחות 45 וזה הדרישה גם
דוגמנים מגזימים יש להם היקף יד של 33 הם חושבים שזה מספיק לא מספיק חיטובים צריך מסה והרבה מסה
שוב יש גבול ברגע שאתה מגזים זה לא יפה ושתדע לך שהרבה בנות פשוט מתות על גוף שרירי

אסור לדבר על חשפנים בפורום

[פאוור]

פורסם במקור על ידי zrizi

אסור לדבר על חשפנים בפורום

למה אסור??