|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-07, 14:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כלומר לא לאכול 5-7 פעמים ביום, ולא לדאוג ל 1 גרם חלבון לכל פאונד בגוף אחרי אימון? אלא תפריט יותר מתון, פחות קיצוני בדקדוק וכמות האוכל?
|
|
|
תצוגה בשכבות