|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה זה תה סנצ'ה |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ואיפה משיגים אותו. וכמה זמן לפני האימון לשתות אותו?
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זה לא משנה אם תשתה אותו לפני האימון או במהלך היום זה דיי זניח , אבל אפשר לשתות לפני אימון כי יש שם קפיאין כדי לקבל "פוש" (אישית גם מ600 מ"ג קפיאין מרוכז אין פוש אבל כל אחד והגוף שלו). |
|
|
|
|