ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-09-07, 09:38   #1
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

האמת, אני לא מבין בכלל למה אנשים לוקחים קפאין. סתם חרטא, קחו תה ירוק יותר זול ויותר יעיל
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 13:26   #2
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

יותר יעיל? אתה רוצה להגיד לי שאם אני שותה תה ירוק לפניי אימון אז זה נותן לי מרץ?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 16:43   #3
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
יותר יעיל? אתה רוצה להגיד לי שאם אני שותה תה ירוק לפניי אימון אז זה נותן לי מרץ?
תקח חודש הפסקה מקפאין, תשתה תה ירוק ותראה שזה ייתן לך בדיוק אותו פוש. הכל עניין של הסתגלות פזיולוגית

יש כמובן את הקטע של הECEG שמאוד עוזר למטבוליזם
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 16:59   #4
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
תקח חודש הפסקה מקפאין, תשתה תה ירוק ותראה שזה ייתן לך בדיוק אותו פוש. הכל עניין של הסתגלות פזיולוגית

יש כמובן את הקטע של הECEG שמאוד עוזר למטבוליזם
נוסיף שזה קיים רק בתה ירוק אורגינל כגון סנצ'ה ולא ויסוצ'קי
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 17:47   #5
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
נוסיף שזה קיים רק בתה ירוק אורגינל כגון סנצ'ה ולא ויסוצ'קי
אתה מתחיל ללמוד הא?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 17:57   #6
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

אתה אומר שזה כאילו מגביר את חילוף החומרים? כי שלי גם ככה מהיר מדי. אבל אני אנסה את הקטע עם התה ירוק. איזה שנה לא נגעתי בקפאין.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 18:08   #7
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
אתה אומר שזה כאילו מגביר את חילוף החומרים? כי שלי גם ככה מהיר מדי. אבל אני אנסה את הקטע עם התה ירוק. איזה שנה לא נגעתי בקפאין.
זה לא מגביר את הBMR, אלא גורם ליותר ליפוליזה. כלומר חימצון שומן (ב-10% יותר לפי מחקרים).

בכלל, הפעולה של הפוליפנולים בתה הירוק והפעולה של הקפאין (שמצוי בו) הם סינרגיסטיות, אז בכלל יותר שווה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים