|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-07, 00:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר אתה עובד על כל שאר השרירים, למה לא לעבוד גם על כתפיים?...
אתה לא רוצה להיות כמו הרבה מתאמנים שרואים בחדרי כושר (אתם יודעים על מה אני מדבר) שאתה רואה אותם עם חזה וידיים גדולים אבל כתפיים צרות ושפופות. |
|
|
תצוגה בשכבות