מהו שומן?

ThaiB0X · 29-09-07, 21:58

שומן רווי - saturated fat, מומלץ שלא יעבור את ה30% מצריכת השומן היומית.

http://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat

שומן איכותי זה המצאה של הפורום הזה נראה לי,
הכוונה לשומן חד בלתי רווי, שאין סכנה בצריכה גבוהה שלו מאחוז צריכת השומן היומית.

Nicolas · 29-09-07, 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

שומן רווי - saturated fat, מומלץ שלא יעבור את ה30% מצריכת השומן היומית.

http://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat

שומן איכותי זה המצאה של הפורום הזה נראה לי,
הכוונה לשומן חד בלתי רווי, שאין סכנה בצריכה גבוהה שלו מאחוז צריכת השומן היומית.

אה?

toxicity · 29-09-07, 23:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nicolas

אה?

הוא צודק..

Rm3 · 29-09-07, 23:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nicolas

אה?

אין כזה דבר באמת שומן איכותי, פרט לשומן טראנס אין שום סיבה להימנע מצריכת כל אחד משלושת סוגי השומן

29-09-07, 21:58	#1
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	שומן רווי - saturated fat, מומלץ שלא יעבור את ה30% מצריכת השומן היומית. http://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat שומן איכותי זה המצאה של הפורום הזה נראה לי, הכוונה לשומן חד בלתי רווי, שאין סכנה בצריכה גבוהה שלו מאחוז צריכת השומן היומית.