|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-07, 19:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו תורי כי אני עוד מסתבך...איזה מהם עובד הכי טוב על הרגליים?אצל מי השריר העיקרי הוא הרגליים ולא האמס?
תודה
__________________
|
|
|
|
29-09-07, 19:38
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בדד ליפט קלאסי יש לך יותר עבודה על ירך קדמית מפני שיש יותר כפיפה בברך. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
