|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-07, 16:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ופאניק, הבאתי לרומני, ההבדל בין הסטיף לרומני זה שבסטיף אתה משתדל כמה שיותר להשאיר תרגליים ישרות, סטיף, ברומני ישנו כיפוף של הברכיים, מה שגם בשבילו אתה לא צריך להיות גמיש. |
|
|
|
|
29-09-07, 16:49
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 במה שהביאו למעלה ^ , זה איזה דדליפט? http://www.youtube.com/watch?v=8-O_MT72rck זה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
