|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() כי אתה סטלן.מה אתה עושה כל היום? אתה צריך להוציא אנרגיה.צא החוצה תעשה משהו אפקטיבי או פשוט תתאמן יותר חזק.וזה תלוי גם כמה זמן אתה ישן.מומלץ לישון 8 שעות.10 זה כבר מוגזם לדעתי.
|
![]() |
![]() |