|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-11-06, 16:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה עד עכשיו היית במסה ?
כמה גדלת ? ולאיזה אחוז שומן הגעת ? |
|
|
|
19-11-06, 17:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ובכן
אני מניח שאפשר להגיד שההייתי במסה שנה. עשיתי תפריטי מסה ואימונים .. אבל עליתי רק איזה 5-6 קילו. אחוז השומן שלי כרגע הוא בסביבות 17 אחוז.
__________________
  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
