|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() תקרא מאמרים ותבנה לך תפריט מסודר לפי הנתונים והמטרה שלך .
את התפריט תחלק ל 5-6 ארוחות
__________________
mmm |
![]() |
![]() |