ישראלבודי - חיטוב...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חיטוב... (https://israelbody.com/showthread.php?t=20212)

itai_p

28-09-07 20:27

חיטוב...

כרגע המטרה שלי לחטב קצת...אתם יכולים להגיד לי כמה ארוחות אני צריך לאכול ביום ומה לאכול בכל אחת מהן...ואם אפשר תמליצו על תוספים...

Moshe

28-09-07 20:34

אולי גם כוס קפה ועוגה?

Danzig

28-09-07 20:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

אולי גם כוס קפה ועוגה?

זה הארוחת בוקר כבר :sbb4:

itai_p

28-09-07 20:41

שאלתי שאלה או תענו או כלום...אל תקשקשו

Danzig

28-09-07 20:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itai_p

שאלתי שאלה או תענו או כלום...אל תקשקשו

Sir, Yes Sir!

itai_p

28-09-07 20:43

יופי חייל

maya	28-09-07 20:49

תקרא מאמרים ותבנה לך תפריט מסודר לפי הנתונים והמטרה שלך .
את התפריט תחלק ל 5-6 ארוחות

rg12	28-09-07 20:50

תקרא את הדביקים.

Moshe

28-09-07 20:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itai_p

שאלתי שאלה או תענו או כלום...אל תקשקשו

טוב קושקוש

itai_p

28-09-07 23:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

טוב קושקוש

תראו אותו חש ההומו...גם כן מר עולם

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:15.