|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-07, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו הקלאסיק וואי של אופטיום זה סבבה ?
|
|
|
|
29-09-07, 01:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק תדע שכדי לעלות במשקל ובמסה, אבקת החלבון לא מספיקה, ואתה חייב לצרוך פחמימות (משני הסוגים) ביחד עם החלבון, אחרת לא עשית כלום. אני בטוח שתמצא מספיק מאמרים וגם שרשורים בנושא. |
|
|
|
|
|
29-09-07, 12:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
