|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 3 פעמים ביום זה לא טוב יש לך פער רציני של זמן בין ארוחות ... תגניב אוכל לחדר ותאכל חח
ויש לך כל מיני תוכניות באתר .. תסתכל ותבחר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
![]() ובנוגע לאוכל,אני אוכל בשעה 7 בבוקר(אני קם ב6 בבוקר) ב1 בצהריים וב7 בערב באיזה זמן אתה ממליצים להוסיף ארוחה או 2? |
|
![]() |
![]() |