|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-07, 22:49
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה רוצה לפתח סיבולת לב ריאה אתה יכול להוסיף אימוני ריצה אבל תחזיר את הקלוריות שאתה שורף בהנחה שאתה במסה. |
|
|
|
|
27-09-07, 23:34
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ויש לנו כל יום חדר כושר עד יום חמישי ולכן,רציתי לדעת אם יש עוד אימונים תגידו,יש אביזרים מסוימים שיכולים לעזור לי לפתח את השרירים למשל משקולות,ואם כן כמה אתם ממליצים ואם יש עוד אביזרים ומחירם. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
