|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-07, 22:19
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
אין דבר כזה לחטב את הבטן... חיטוב זה המצאה של מדריכי חדר כושר בלאי בלשון המעטה ...
חיטוב = שריר על אחוז שומן נמוך בכדי להגיע לאחוז שומן נמוך צריכים להיות במאזן קלורי שלילי = דיאטה אתה תחטב תבטן מתרגילים עליה.. אתה צריך להתאמן ולשלב אירובי ותזונה לפי המטרה שלך ... חיטוב = מאזן שלילי מאסה = מאזן חיובי
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
