|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-07, 21:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לזה אני מתכוון! בגלל זה אני צריך עצות.אולי תגידו לי מה אתם עושים ואני גם אעשה.
|
|
|
|
27-09-07, 22:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חזה לחיצת מוט שיפוע לחיצת מוט שטוח פרפר בשיפוע עליון CROSS יד קדמית: כפיפות עם מוט כפיפות בישיבה במכונה פטישים
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
