|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מבין מה הטעם בלספור קלוריות
אני סופר רק פחמימות חלבונים ושומן קלורויות זה שטות לדעתי לספור |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
בקשר למי שאמר פה עם הBMR להכפיל ב1.5 פועלות מינוריות זה לא 1.5 זה יותר בכיוון של ה1.2 קילו שומן = 7700 קק"ל |
|
![]() |
![]() |