|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-07, 12:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השאלה אם זה משנה אם אני עושה מספר חזרות שקרוב ל8 או שקרוב ל12 ,נגיד לדוגמא 8 8 9 זה ביחד 25 ו 12 10 10 זה 32 חזרות וזה הבדל משמעותי?
|
|
|
|
27-09-07, 13:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
27-09-07, 14:29
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
נ.ב לא התאמנתי יותר מחודש  |
|
|
|
|
|
27-09-07, 14:57
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
27-09-07, 15:42
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
