|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה קצת מסובך ככה נראה לי.
אבל זה ישפר לך את הכוח ברגליים אין ספק בכח. אני חושב שהתנגדות של סקוואט הרבה יותר גדולה מריצה.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |