|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דד ליפט וסקווט זהים...
בגלל זה יש כאלה שמחליפים ביניהם לפעמים.. ואני לא מדבר איתך על סטיף דד ליפט.. על דד ליפט מלא שיש לך כפיפה בברך.. |
|
|
|