|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() לא זה דווקא בסדר, תאמת במקום הייתי מוריד עוד פחמ' מוסיף טיפה שומן במקום, ואחרי כמה זמן יורד עוד איזה 40-50 גרם בפחמ' אם אתה יכול לעמוד בזה, מה עם האימונים?
|
![]() |
![]() |