|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לא זה דווקא בסדר, תאמת במקום הייתי מוריד עוד פחמ' מוסיף טיפה שומן במקום, ואחרי כמה זמן יורד עוד איזה 40-50 גרם בפחמ' אם אתה יכול לעמוד בזה, מה עם האימונים?
|
|
|
|