|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() נפילת סוכר לא מתרחשת אצל כל אחד ,זה ממש אינדבידואלי אם בכלל.
בכל מקרה הייתי לוקח טבליות של גווארנה או קפיאין יש פה באתר , בכל מקרה אם אתה רוצה למתן את תחושת הרעב ולא אכפת לך מהאפקט של הקפיאין שבעצם מביא לך בוסט לאימון תשתה תה אבל חם זה מעביר את הרעב , אפשר גם מים אבל תרגיש דיי כבד אז לא להגזים. |
![]() |
![]() |