|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אני רק לא יודע אם אני לוקח 3 סקופים או ש 2 מספיק עם מים זאת אבקת עלייה במסה,אני שוקל 87 עם 193 גובה. |
|
![]() |
![]() |