|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-07, 19:32
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הוא בסך הכל מנסה לעשות מפלייס בדאמבלס פלייס בקרוס על ספה, בלחיצת חזה משקולות לדעתי זה די זניח, הוא מנסה להפעיל גם תחלק התחתון של החזה כל הזמן
|
|
|
תצוגה בשכבות