שאלה|סיפור המהירות

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה\|סיפור המהירות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

24-09-07, 14:54

tomerA

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: May 2007

צפה באלבומי התמונות של tomerA

הודעות: 4,099

גיל:: 17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex

ריצה מה עוד יכול להיות ..
אממ תעבוד על כח מתפרץ .. ותעשה הרבה ספרינטים

תתפלא אבל יש גם מהירות תגובה, מהירות מכה, ועוד כול מיני סוגי מהירות.
אם אתה רוצה ריצה קצרה תעבוד על כוח מתפרץ.
אם אתה רוצה ריצה ארוכה פשוט תרוץ כמה שיותר.

__________________

knowledge is power

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:01.