|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-07, 13:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחשוב על זה בדרך הכי הגיונית- תאכל מספיק ונכון , תתאמן נכון
ותשתדל להעלות משקלי עבודה ...אין יותר מדי טריקים...כת התוכניות אימון שיש באתר מספקות גיוון ולא דרך פלא לגדילה...פשוט צריך לנסות אותם ולראות מה פועל עליך הכי טוב
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה עם הדגמה
