|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נראית אחלה, אם היא מתאימה לך מבחינת התאוששות (בגלל כמות הסטים שאישית אפשר להוריד פה ושם) אז אחלה.
דבר אחד ששמתי לב שלגב אתה נותן 8 סטים לחזה 10, בגלל הכתף האחורית כביכול? לדעתי לא משמעותי |
![]() |
![]() |