|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-07, 16:16
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וגם חשבתי על זה אחי אם אתה מבצע Abc נגיד 4 פעמים בשבוע למשל פעם אחת יצא לך שעשית חזה והפעם הבאה שתעשה אותו זה רק אחרי 5 ימים .
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
