|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-07, 01:06
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
כמה תמונות מהיום...
http://img510.imageshack.us/img510/4839/pict0282zh8.jpg
http://img510.imageshack.us/img510/7295/pict0285uz8.jpg http://img504.imageshack.us/img504/1140/pict0287wl1.jpg http://img510.imageshack.us/img510/9579/pict0284cy9.jpg והתמונה הכי יפה שלי עד היום . http://img510.imageshack.us/img510/1347/pict0278ls9.jpg |
|
|
|
23-09-07, 01:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יפהה אחייייי (=.. אתה פשוט ענק חחח
|
|
|
|
|
23-09-07, 01:14
|
#3 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
מסה מרשימה..
היתי שם קצת דגש על חיטובים/הורדת אחוזי שומן |
|
|
|
|
23-09-07, 01:13
|
#4 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
תודה ...
|
|
|
|
|
23-09-07, 01:17
|
#5 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
כל חצי שנה אני עושה חיטוב קצר
אבל בנתיים אני לא אעשה כי יש לי תחרות לחיצת חזה אז צריך כוח ועם חיטוב אין הרבה כוח |
|
|
|
|
23-09-07, 01:20
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
שור ענק..
כמה אתה דוחק חזה חזרה אחת? |
|
|
|
|
23-09-07, 01:21
|
#7 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
יפה.. בהצלחה אחי |
|
|
|
|
|
23-09-07, 01:19
|
#8 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
חחחחחחחחח מזה התבלבתי חזק הנה התמונה שאני מתכוון שהיא הכי יפה
http://img510.imageshack.us/img510/1347/pict0278ls9.jpg |
|
|
|
|
23-09-07, 01:21
|
#9 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
זה הפתעה חחח כי יש תחרות קרובה פחות מחודשיים
אם לא יכניסו אותי לנוער אז אני אתחרה עד 125 |
|
|
|
|
23-09-07, 01:22
|
#10 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
תודה לך
ואני גם לא על אחוז גבוה.... תסתקלו גם על התמונה האחרונה |
|
|
|
|
24-09-07, 17:01
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
 |
מרשים מאוד... מאסיבי ברמות כל הכבוד אחי...
__________________
 
|
|
|
|
|
23-09-07, 01:28
|
#12 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
בחור גדול אתה מאוד גדול חח
מה הנתונים שלך?
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
23-09-07, 01:30
|
#13 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
משקל 111
גובה 177 -178 היקף יד 50 אחוז שומן בטוח לא יותר מ 15 |
|
|
|
|
23-09-07, 01:44
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
23-09-07, 01:49
|
#15 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
חחחחחחחחחחחחח
תודה ארבל |
|
|
|
|
23-09-07, 01:51
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
בכיף אחי מה שכן ? לא יודע כמה זמן אפשר לסחוב את ההיתעסקות בשני תחומים בו זמנית ,אני ניסיתי את זה עם פיתוח גוף ועוד תחום ,וזה היתנגש כי שני סוגי ספורט שונים דורשים אימונים שונים (אתה מבין את זה ,האימונים של פאוורליפטר שונים מאימונים של באדיבילדר ולהיפך ) ,בשלב מסויים אתה תצטרך לבחור תחום ולהיתמקצע בו ,קשה לרקוד על שתי חתונות בו זמנית .
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
23-09-07, 01:53
|
#17 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
אני לא מתאמן פאוורליפטנג בכלל
רק לפני תחרות לחיצת חזה אני עושה אימון נוסף בשבוע מתאמן על ה Rm1 סתם אני מתחרה בלחיצות חזה כי ראיתי שאני קצת חזק בתחום הזה אז אם אפשר אז למה לא? |
|
|
|
|
23-09-07, 02:03
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אז בהצלחה ....אני מודה שבלחיצות חזה אתה לא רואה אותי ממטר :):):):)
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
23-09-07, 02:07
|
#19 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
כנראה אני לא מתחרה במר ישראל 2008 אולי אני אמשיך עוד שנה
|
|
|
|
|
23-09-07, 02:20
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אני חושב שזאת החלטה חכמה ,ייתן לך מספיק זמן לעשות תיקונים קטנים בפרופורציות (ואת זה כולם צריכים לעשות ) ותוכל להגיע באמת ברמה גבוהה מאוד .
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
