|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() כן
לפני שנה וחצי בערך ,מה שהתחיל את כל הבעיות שלי בכתף (ואחראי לכל הבעיות שיש לי באימוני חזה עד היום ) ,עשיתי חזה עליון עם בערך 120 קילו , והאידיוט שהשגיח עליי נשען על המוט איך שהוא,עשה לי תת פריקה בכתף שמאל ומתיחה עצבנית ברצועות שם ,אחת הסיבות שהפציעה הקטנה שיש לי עכשיו מסרבת להרפות ממני ,כי המקום נורא רגיש אז במקום החלמה של כמה שבועות ,זה יגרר כמה חודשים ...
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |