|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-07, 19:25
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תשנה את החלוקה אולי זה יפתור חלק מהבעיות.
שאתה עובד יום נפרד על הכתפיים והיד האחורית אתה לא נותם להם מנוחה מספקת והם הרי עוזרים לחזה ,זה יכול להשפיע על כך שאתה לא מתקדם
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות