|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה שאתה צריך זה פשוט.
תן לעצמך 7 שעות השבוע. שעה אחת מאמרים מישראלבודי. שעה אחת מאמרים מbb.com. שעה אחת מאמרים מtestosterone Nation. שעה אחת מאמרים מmuscletech. ועוד 3 שעות השתלמות מעשית אצל מייקל לואיס. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
![]() |
![]() |