|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה שאתה צריך זה פשוט.
תן לעצמך 7 שעות השבוע. שעה אחת מאמרים מישראלבודי. שעה אחת מאמרים מbb.com. שעה אחת מאמרים מtestosterone Nation. שעה אחת מאמרים מmuscletech. ועוד 3 שעות השתלמות מעשית אצל מייקל לואיס. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|