|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() Maya אני רוצה לפתח גוף לעלות את מסת השריר אבל כמובן שאחוז השומן לא יעלה אני מועניין שרק מסת השריר תעלה אז מה לקחת
ותודה על התגובה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |