|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-09-07, 08:52
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
בשביל זה הכי טוב להתאמן בימי חול אני שונא להתאמן בשישי ושבת מה גם שיצא כיפור בשישי ושבת אז מה טוב...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
21-09-07, 09:10
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אני אוכל את כל הקלוריות בתפריט עד תחילת הצום,ואת כל הקלוריות לאחר צאת הצום, אין בכלל בעיה של תמיכה בגוף... ציטוט:
 |
||
|
|
|
|
21-09-07, 09:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-09-07, 10:02
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה אחי? הצום נגמר בסביבות שש בערב...אפשר בכיף לפרוס 2500 קלוריות על 6 שעות..מניסיון! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
