|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-07, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תענו כבר
|
|
|
|
20-09-07, 20:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
מתח אחיזה רגילה.... מתח אחיזה הפוכה מקבילים חזה כלפי מטה... מקבילים גוף ישר...
מתח לעלות עם הראש לפני המוט... ויש עוד ועוד..
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
