|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
התכוונתי על איזה שרירים עובד ה- אחיזה רחבה - אחיזה צמודה - |
|
![]() |
![]() |