עדכונים... עוד מעט חודש משהתחלתי מסה...

[ואן דאם]

פורסם במקור על ידי דנדין

רועי אח שלי....
אז כמה שאמרת לי באי סי... באמת אני ממש מתרשם לטובה...
סך הכל ראיתי אותך לא מזמן ואתה משתנה ומשתנה לטובה? מה יהיה הסוף תגיד?
בכל מקרה יופי של תמונות ממש אהבתי..
יש פרופורציה מעולה בין הבייספס לטרייספס.. הכתף ממש ממש השתפרה וכך גם הגב...
תן דגש על חזה אחי תעלה אותו לרמה של שאר האיברים ותראה פגזה.. שיהיה בהצלחה אחי היקר מת עלייך

יא שפיץ.... אוהב אותך גם... וכן אני חייב לשפר תחזה... הוא פשוט לא מתפתח כמו כל השאר...הלוואי והוא היה מתפתח לי כמו שהכתפיים מתפתחות... אבל עכשיו שאני יעלה במסה משמעותית אני מאמין שהמצב ישתפר ...
יאללה תשתחרר כבר נתחיל לדחוק ביחד