|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בהצלחה |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תגידו לי אני עכשו הולך לרוץ ככה 3 קמ
זה בסדר אחרי זה להמשיך עם התפריט זה אומר שייק ואחרי שעה חזה עוף עם אורז ? ו4 פרוסות לחם בלילה ? |
|
|
|