|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() זה הקטע בחיטוב שמאבדים שריר באיזשהוא מצב ובד"כ באחוזי שומן נמוכים כאשר ולא משתמשים בתוספים כאלה או אחרים או פשוט משנים את הדיאטה לגמרי למשהו כמו סייקלים של פחמימות , Psmf , If , Ud2 וכן הלאה וכן הלאה..
|
![]() |
![]() |