|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ככה לי קרה
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני גם לוקח שבוע מנוחה אבל אני לוקח את זה בין תכנית לתכנית (8-10 שבועות) |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עושים הפסקה רק מהאימונים? או גם מהתפריט? והתוספים?
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם יש תוספים שאתה לוקח לפני או אחרי אימון אז לא צריך אותם |
|
|
|
|