|
|
18-09-07, 19:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פעם ב3 4 חודשים מומלץ לקחת כשבוע מנוחה מכמה סיבות...בזמן הזה אתה נותן למצבורי ההורמונים שלך לחזור למצב התקין והנורמלי...בזמן הזה אתה נותן למאגרי הגלוקוז להתמלא ובכלליות לגוף שלך לנוח...
צום קל גם לך  מקווה שעזרתי
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
18-09-07, 20:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כדאי לא לקחת מנוחה לגמרי בלי אימונים כי אז שתחזור תקבל דומס עצבני עדיף לעבוד עם משקלים קלים במיוחד
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:02
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:06
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:10
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:20
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בהצלחה גבר
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
18-09-07, 22:21
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ככה לי קרה
|
|
|
|
|
18-09-07, 22:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני גם לוקח שבוע מנוחה אבל אני לוקח את זה בין תכנית לתכנית (8-10 שבועות) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
